一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！
2025-05-23 
咩咩醬 729 反饋
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壽命長短，喝水便知？醫生提醒：多喝水後出現這5個異常，盡快去檢查，不要等肝癌 腎衰竭找上門才知道！
2025-05-08 
行好運 757
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洗頭竟會影響壽命？醫生提醒：60歲以後牢記：洗頭4不要，泡腳4不宜，洗澡4不該！
2025-05-09 行好運 0
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醫生提醒：很多「老年癡呆」其實是缺B12！每天吃這3樣，100歲也頭腦清楚！
2025-05-10 
四葉草 35
四葉草 35
50歲確診癌症，僅靠一種水果泡水喝，1個月後癌細胞竟然消失了，普通人喝也能預防癌症！
2025-05-12 
屈楠園 7K
屈楠園 7K
醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！
2025-05-12 屈楠園 7K
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鉀含量是香蕉的12倍、番茄的17倍！5種高鉀食物，入夏前後必吃！你吃對了嗎？
2025-05-12 四葉草 41
四葉草 41
每天喝的水竟成致癌元兇？全國5億人正在喝的隱形毒水，世界衛生組織呼籲：停止飲用「一水」，速查家中水源！
2025-05-12 四葉草 70
四葉草 70
研究發現：每天堅持走路的老人，過不了多久，身體會有6大改善！
2025-05-12 四葉草 28
四葉草 28
老年人要戒甜嗎？醫生提醒：65歲以上的老人，牢記 「4不吃」
2025-05-12 四葉草 125
四葉草 125
28歲女子確診胃癌，醫生提醒：冰箱久放的3種食物，及時丟掉，別不捨得！
2025-05-13 屈楠園 3K
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老中醫告訴你：「內臟裡缺啥，你臉上就長啥」！快對鏡自查一下
2025-05-15 
葛寶政 10
葛寶政 10
經常凌晨3、4點醒來，代表身體好還是不好？醫生的答案讓人太意外了！60歲以後每天睡多久最好，看完你就全明白了
2025-05-15 屈楠園 254
屈楠園 254
老了腿腳沒勁別光補鈣！骨科醫生：60歲後最缺5營養，1天1匙30天後腿部年輕20歲。
2025-05-15 屈楠園 455
屈楠園 455
4種超級防癌蔬菜 #防癌 #蔬菜 #癌症
2025-05-15 
卓冰和 0
卓冰和 0
老年癡呆元兇！腦科醫生：這水果千萬別吃，吃1次大腦衰老快10倍，吃多少核桃花生也不補回來。
2025-05-18 屈楠園 599
屈楠園 599
醫生再一次提醒：水煮蛋千萬不要這樣吃，會引來身體疾病，95%的人都吃錯了！為了健康一定要知道！
2025-05-18 屈楠園 2K
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體內有癌，身體3處會變黑？千萬別大意，趁早去醫院檢查
2025-05-18 行好運 3K
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愛喝咖啡的人請看，3合1即溶咖啡危害大，白咖啡更可怕
2025-05-18 行好運 704
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花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：保護胰島，需牢記5吃、3不吃！
2025-05-21 屈楠園 675
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建議中老年人: 每周吃一次它，腿腳好、補關節、強筋骨，60歲健步如飛！
2025-05-21 行好運 242
行好運 242
每天6000步，「走垮」糖尿病、高血壓、高血脂，但醫生提醒：記住3要點，不要瞎走
2025-05-21 行好運 14
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吃雞肉小心致癌，怎麼吃雞肉才安全又健康？
2025-05-23 咩咩醬 38
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